S'éveiller et s'épanouir de manière raisonnée

J'ai lu récemment un ouvrage auto-édité qui évoque les premières lunes, à savoir les premières règles; et plus largement le cycle féminin dans son ensemble. Il est vrai qu'il existe déjà beaucoup de références sur le thème de la puberté; mais quand on y regarde de plus près ce thème est souvent traité à travers le prisme biologique essentiellement, à savoir la compréhension physique des phénomènes. Cet ouvrage se veut surtout différent ET bienveillant.

C'est un sujet un peu déroutant, qui relève de l'intime et parfois un peu tabou. D'où l'intérêt d'en parler aujourd'hui.

​Le fil rouge - Manuel de tes premières lunes dont l'auteur est DeAnna l'Am, explique à la jeune fille que les femmes sont ARC-EN-CIEL. Jolie image pour signifier les changements d'humeur et de flux. Le choix fait dans cet ouvrage est de renouer avec des traditions ancestrales, avec les traditions aborigènes nord-américaines. Prendre du temps pour soi.

Plusieurs thèmes sont passés en revue:

- qu'est ce que cela veut dire qu'être une femme?

- qu'est ce que la menstruation?

- comment les règles se passent-elles?

- le cycle féminin

- pourquoi la menstruation est-elle puissante?

- ton corps est sacré

- la grossesse

- petits trucs en période de lunes

- protections intimes alternatives

- plantes en période de lunes

- l'auteure DeAnna L'am

- l'artiste Marie Yamoona

- l'éditrice Claire Jozan-Meisel

Je vous donne mon avis sur cette oeuvre.

J'ai aimé:

- les textes courts mais aux mots justes et soigneusement choisis. Tout s'enchaîne comme une véritable poésie. C'est une Ôde à la Femme! La traductrice, Blandine, a fait ici un travail remarquable (et c'est elle qui m'a fait connaître ce livre, merci).

- la démystification des menstruations couplée à la célébration du féminin. Effectivement on a trop tendance à voir les règles comme quelquechose de "sale", comme un moment de désagréments...

- les conseils écologiques (sur les protections hygiéniques notamment). Ici sont évoquées les protections lavables. On aurait pu aussi parler des "cups" ou du flux instinctif libre pour celles et ceux qui connaissent...

- les conseils naturels liés aux pouvoirs des plantes.

- les illustrations poétiques soigneusement dosées et bien explicites (Marie Yamoona).

J'aurais aimé:

- un ouvrage plus long. Je suis restée sur ma faim car j'en voulais encore et encore de cette poésie.

- une partie avec la possibilité d'y apposer des notes personnelles, que ce soit pour s'inscrire dans la notion de continuité avec les femmes de l'entourage, ou que ce soit pour en faire un carnet personnel.

- un livre au format livre, qui ne soit pas un fasicule... mais comme c'est de l'auto-édition on comprend le choix du format

En bref, un ouvrage sur les menstruations tout en délicatesse, à s'offrir entre femmes, mais surtout à offrir aux jeunes filles proches. Je me rends compte que j'ai cruellement manqué d'un "cercle de femme", dans ma jeunesse, pendant ma grossesse, pendant mes accouchements...