[Youtube] Faire face au stress d'une évaluation

Publié le 23 Janvier 2020

Face à des demandes d'audios que je fais en classe avec mes élèves, je mettrai en ligne de temps en temps des enregistrements. Je les mettrai conjointement ici en mp3, et sur YouTube. Je viens de créer une chaîne exprès: solineseveiller. Vous pouvez vous y abonner.

Voici le premier épisode: Faire face au stress d'une évaluation.

Une séance de 3 minutes pour respirer en conscience afin de se détendre.
Peut être utilisée en classe avant un contrôle ou une évaluation (voire pour une mise en calme des esprits), ou à la maison avant les devoirs.

Vidéo à l'usage d'enseignants ou de parents afin qu'ils puissent guider leurs élèves/enfants.

Voici le fichier en format mp3 si besoin...

Par respect pour mon travail, merci de toujours mentionner la source.

Télécharger Zen-Évaluation A

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