S'éveiller et s'épanouir de manière raisonnée

Un gâteau moelleux et savoureux dans lequel la compote fait office de liant. Préparation : 10 minutesCuisson : 45 minutes Pour 8 personnes - 200 g de farine (5 céréales ou autre)- 2 c. à café de poudre à lever- 80 g de sucre de canne blond (la recette...

Lire la suite

Je ne suis pas friande du concept des abonnements de Box de manière générale, je préfère les achats à l'unité (et c'est tout à fait possible ici). Je suis parfois en manque d'idée et d'énergie... mais nous avons besoin d'un temps de qualité, les enfants...

Lire la suite

Cindy Ghys m'a offert son livre Ils eurent beaucoup d'enfants et un paquet de linge sale. Parce qu'à la fin de notre vie on s'imagine tous auprès d'un feu de cheminée ou au bord d'une plage, entourés du rire de ceux qu'on aime. Voici un livre illustré...

Lire la suite

Comment ne pas oublier le S de PARADIS ou celui de DESCENTE ? Comment se rappeler qu'il faut deux FF à EFFRAYER et deux LL à ALLURE ? Difficile de mémoriser l'orthographe de certains mots lorsqu'on les apprend ? Sandrine Campese a imaginé de jolis dessins...

Lire la suite

Vous avez des feuilles de peintures et ne savez pas comment les utiliser? Je vous propose une idée: en faire un papillon animé! Je vous présente ma fille cadette, en train de peindre (cliquez sur le lien pour voir la vidéo Instagram). Je ne me lasse pas...

Lire la suite

Après la liste des 1 an , celle des 2 ans , puis celle des 3 ans , et enfin celle des 4 ans, voici venir la liste d'envies des 5 ans de mon fils. Je rappelle qu'il est né en décembre, donc anniversaire et Noël sont très proches. Je précise que tout au...

Lire la suite

L'actualité judiciaire ou les expériences sociétales sur les réseaux sociaux (cf. #metoo, #moiaussi) font de plus en plus prendre conscience aux gens que l'éducation au (non) consentement se doit d'être une priorité. Je me souviens d'une chanson apprise...

Lire la suite

Encore des légumes dans un gâteau! Une chose est sûre: le goût du légume n'est pas décelable... Préparation : 10 minutes Cuisson : 10 minutes - 150 g de potiron, potimarron, courge musquée... - 150 g de chocolat - 100 g de farine - 70ml d'huile végétale...

Lire la suite

L'eau est un élément essentiel au bon fonctionnement du système lymphatique. Ce dernier nourrit nos cellules et élimine les déchets. Boire de l'eau permet dans un premier temps de réhydrater son corps. Je conseille à mes élèves de boire plus souvent de...

Lire la suite

Pour la première fois, Pierre Rabhi se raconte aux enfants ! Un récit poétique et engagé, recueilli et co-écrit par Claire Eggermont, et magnifiquement illustré par Marc N'Guessan. De sa naissance en 1938 dans un village du désert algérien jusqu'à aujourd'hui...

Lire la suite

La transmission est au cœur de notre humanité : donner, recevoir, redonner. Nous sommes tissés de ces échanges, dont certains transforment durablement notre vie. Qu’avons-nous reçu en héritage ? Que souhaitons-nous transmettre et comment ? Pas de transmission...

Lire la suite

Je n'ai pas pour habitude de suivre un calendrier de l'Avent personnel. Cette année je voulais quelque chose pour MOI. J'hésitais à me faire un calendrier de l'Avent "thé", et puis finalement, j'ai choisi ce calendrier de l'Avent lithothérapie : une nouvelle...

Lire la suite

La Brain Gym ® , c'est quoi? On part du principe que le mouvement est la clé de l'apprentissage, pour reprendre une formule de l'inventeur de la Brain Gym®, le Dr Dennison. La Brain Gym (ou éducation kinesthésique) a été inventée dans les années 1980....

Lire la suite

Creuser des citrouilles c'est un peu laborieux et trop chronophage pour moi. J'aime me simplifier la vie. Il suffit de remplacer les cucurbitacées par quelques agrumes. Clémentines, mandarines et autres oranges feront l'affaire! Et au final, on peut même...

Lire la suite

Des légumes dans un gâteau, en voilà une idée astucieuse! Et sans matière grasse ajoutée en plus! Préparation : 10 minutesCuisson : 10 minutes Pour 8 muffins.- une petite courgette bien fraîche (environ 90 grammes)- 130 g de chocolat noir pâtissier à...

Lire la suite