S'éveiller et s'épanouir de manière raisonnée

Une activité "connue" dans le milieu de l'animation et de la communication. Des exemples dans le cartable des Compétences PsychoSociales. Document en format pdf - Beige and Brown Online Learning Bingo Instagram Quiz (2).pdf

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Voici les documents "fiche de présentation de rentrée scolaire" retravaillés. Je précise que les élèves n'ont pas obligation de tout remplir. S'ils ne veulent pas le faire car ne souhaitent pas partager des choses qui leur appartiennent, c'est leur droit....

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Voici des visuels avec de courts exercices de respiration et de détente. Ils peuvent s'afficher en classe ou à la maison près du bureau. Ils peuvent aussi s'imprimer sous formes de cartes que l'enfant pioche avant de travailler, faire ses devoirs, etc....

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La langue est sexiste, libérons la des stéréotypes de sexe et de genre ! La langue n’est pas neutre et est le produit d’une culture qui perpétue inexorablement les représentations inégalitaires des femmes et des hommes, les stéréotypes, les idées reçues....

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Ecole et Sexisme Pendant longtemps la sociologie de l’éducation n’avait d’yeux que pour les inégalités sociales à l’école. Les inégalités de sexe étaient les grandes oubliées. Heureusement, aujourd’hui des études viennent nourrir une réflexion nouvelle....

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Faire une pause pour s'installer dans une posture favorisant la stabilisation de l'esprit relève de l'ancrage, et c'est la base de la pleine conscience. Un élève, un enfant, un enseignant, ou n'importe quel individu, doit pouvoir être capable de faire...

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L'intention de l'exercice est de faire un balayage corporel qui est une pratique de base de la méditation de pleine conscience. Ici on renforce la capacité attentionnelle et la connaissance/conscience de son corps (et de ses émotions). Le voyage de la...

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La posture de la montagne, qu'elle soit debout ou assise, est un formidable point de départ. Elle permet un ancrage nécessaire à la conscience de soi, et permet également de focaliser son attention sur les points de contact de son corps (pour un élève...

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Face à des demandes d'audios que je fais en classe avec mes élèves, je mettrai en ligne de temps en temps des enregistrements. Je les mettrai conjointement ici en mp3, et sur YouTube. Je viens de créer une chaîne exprès: solineseveiller. Vous pouvez vous...

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