S'éveiller et s'épanouir de manière raisonnée

J'ai reçu énormément de messages ces derniers temps. Des demandes de conseils pour des cadeaux sur la thématique du "prendre soin de soi". J'ai donc pris la décision d'en faire un billet et l'ai agrémenté d'idées que vous m'avez soufflées sur mon compte Instagram. L'idée est ici de faire une liste (non exhaustive) dans laquelle vous pourriez piocher des idées de cadeaux pour VOUS, femme, mère veilleuse. Pour prendre soin de VOUS et vous faire plaisir. Cela changera des listes de cadeaux pour les enfants. 

Je précise qu'évidemment l'immatériel est plus respectueux de la planète, de même que les cadeaux faits-mains (cosmétiques maisons, couture, aliments…) ou de seconde main. 

1. Un moment soin, détente, SPA

Seule ou avec des amies, les moments où l'on se reconnecte à soi sont primordiaux. Prendre soin de soi c'est prendre soin de son corps aussi. Pour certaines cela va être d'avoir du temps pour faire du sport par exemple.

Quand on demande à une femme ce dont elle a le plus besoin, la réponse qui vient généralement dans le Top 3, c'est "du temps" ou "du temps pour soi".

2. Des cosmétiques bio

C'est sans doute la proposition qui est revenue de manière la plus récurrente au sein de ma communauté. Des kits soin Zero déchet, aux Shampooing solide et autres cosmétiques, le succès est là.  

Je vous rappelle que sur le site Mes Tendances Bio, vous avez -5% avec sur toute première commande avec le code SOLINE5.

Je viens de m'abonner à Ma French Box (le site propose des box thématiques aussi). Je vous dirai ce que j'en pense.

Dans la thématique du Zéro déchet, une jolie gourde peut être une idée. Une gourde inox GaspaJoe par exemple.

3. Thé et autres gourmandises

Du bon thé, du chocolat, ou toute autre gourmandise qui plaît à vos pupilles et à vos papilles!

4. Livres sur des thématiques qui font attirent

La question m'est régulièrement posée : Je veux prendre soin de moi, et me pencher sur la thématique du "développement personnel", je lis quoi? C'est vrai que les librairies se remplissent de ces références… N'hésitez pas à aller feuilleter pour sélectionner les livres qui vous parlent. 

Voici mon top 3 (personnel!) : Les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz, Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall B. Rosenberg et Le pouvoir du moment présent : guide d'éveil spirituel d'Eckart Tolle

Il y a aussi de formidables romans de développement personnel, comme ceux de Laurent Gounelle ou publiés chez Esi Roman Coach.

Si vous souhaitez lier roman et livre pratique, il y a les oeuvres de Elina Vorger avec son titre Et si j'étais plus et son livret pratique Mon cahier poche : Je me révèle à moi-même.

5. Mala, pierres ou tout autre bijou "fait-main en conscience"

Si vous me suivez vous commencez à me connaître et savez que je suis fan de Mala. 

Les malas peuvent être utilisés de différentes manières. A l'origine c'est un collier de méditation (les 108 perles permettant de compter le nombre de fois où l'on répète un mantra pendant une méditation, ou une prière, à la façon d'un chapelet). De nos jours, le mala est de plus en plus utilisé dans le cadre de la mode, en tant qu’accessoire ou bijoux. Ceux qui n'ont pas d’intérêt envers la méditation, la religion ou le yoga, mais qui croient aux énergies des pierres (lithotherapie), le mala peut vous aider. Au final, peu importe l’utilisation que l'on fait de son mala, l'important est qu'il possède une signification personnelle

Voici les miens, achetés chez Tandaime Bien-Être. 

6. Une séance photo

Parce que quand on est maman on songe souvent de prime abord à une séance familiale! Parce que ça fait du bien de prendre du temps pour soi. Parce que ça booste sa confiance en soi. Une séance photo toute seule est un super cadeau. En témoigne ce coffret de la Shooting Box, pour vivre quelques instants où l'on se sente belle et garder de beaux souvenirs. Pour une fois, c'est vous devant l'appareil!

7. Illustration/dessin qui vous parle

Cela peut être un dessin unique/personnalisé, comme cette aquarelle portrait intuitif que je me suis offerte chez Clair De Lune (n'hésitez pas à visiter sa boutique). En France il y a des artistes fabuleux, je suis certaine que vous trouverez votre bonheur.

8. Un cercle de femme ou un bon pour une séance Mon Moment Magique au féminin

Pour passer un moment bien-être entre femmes. Pour respirer, laisser s'exprimer les émotions, faire du yoga… Les ateliers Mon Moment Magique au Féminin se tiennent un peu partout en France, mais il existe des tas d'autres formules. 

9. Cartes d'inspiration bien-être ou oracles

Un jeu de cartes de développement personnel pour aborder sa féminité (comme Féminitude ou L'oracle de l'énergie féminine axé sur les pierres), des moments bien-être (Mes 7 familles bien-être ou encore Les voyageurs du bonheur mais qui est à l'origine pour les enfants), des questions de développement personnel (Conduire sa vie) ou des thématiques plus générales (Le petit oracle de la forêt ou encore Les esprits de la forêt) ? Sans perler de divination ou de voyance, ces cartes permettent de passer un moment avec soi, de se centrer sur une question. 

Voici un petit aperçu de mes jeux personnels. Il en existe des dizaines, sur des thématiques très variées. N'hésitez pas à chercher celui qui VOUS correspond à vous.

10 Un vêtement ou accessoire éthique

Un vêtement ou un accessoire cousu-main ou tricoté avec amour? Il existe des petites entreprises éthiques, responsables et positives. C'est le cas de Milma (sur la photo je porte l'écharpe OLGA tricotée par Silenciana) qui propose des pièces tricotées en alpaga par des péruviennes. 

N'hésitez pas à me rejoindre sur Facebook, Twitter, et Instagram.

Billet non sponsorisé.
Le coffret La Shooting Box et le jeu "Les voyageurs du bonheur" sont deux produits offerts (partenariats).