S'éveiller et s'épanouir de manière raisonnée

Je viens de dévorer le livre de Valérie Capelle : Sept jours pour vivre. Le nombre de fois où j'ai eu les larmes aux yeux me pousse à vous en parler... Que feriez-vous si vous appreniez qu'il ne vous reste que quelques jours à vivre, et si une inconnue...

Lire la suite

[Partage] [Défi] Hier, je me rends avec mon fils à un rendez-vous médical de contrôle. Nous saluons la secrétaire médicale, nous nous annonçons... et sortons un bouquet de fleurs! Quelle n'est pas sa surprise! - "C'est pour moi?.... Mais pourquoi?, demande-t-elle...

Lire la suite

Aimer la main ouverte "Une personne compatissante, voyant un papillon lutter pour se libérer de son cocon, et voulant l'aider écarta avec beaucoup de douceur les filaments pour dégager l'ouverture. Le papillon, libéré, sortit du cocon et battit des ailes......

Lire la suite

Cindy Ghys m'a offert son livre Ils eurent beaucoup d'enfants et un paquet de linge sale. Parce qu'à la fin de notre vie on s'imagine tous auprès d'un feu de cheminée ou au bord d'une plage, entourés du rire de ceux qu'on aime. Voici un livre illustré...

Lire la suite

Cette histoire est une illustration du 3e accord toltèque: "NE FAITES PAS DE SUPPOSITIONS".Ainsi, ce principe explique que s'inventer les pires histoires nous rend triste. Cela nous invite à éviter d'apporter du crédit à toutes nos pensées. En effet,...

Lire la suite

Voici un schéma qui me parle beaucoup : Avec la théorie du triangle de la vie, Lise Bourbeau met en evidence le jeu de miroir qui existe au sein de nos relations. Chaque côté du triangle a la même longueur. La même intensité donc... Chaque branche du...

Lire la suite

Je vous présente l'agenda que j'utilise cette année, de septembre à septembre. Il s'agit de My Agenda, qui est à la croisée des chemins entre Bullet Journal, agenda scolaire et cahier de développement personnel. C'est un vrai outil d'organisation qui...

Lire la suite

Je côtoie une large majorité de gens, des plus jeunes aux plus mûrs, qui n'ont absolument aucune conscience de leurs qualités, talents et autres forces de caractère. Ce n'est que très récemment que j'ai découvert les travaux de Martin Seligman et Christopher...

Lire la suite

"Cessez d'obéir - Vous êtes intelligentCessez d'être calme - Soyez en paixCessez de vouloir être parfait - Acceptez les intempériesCessez de rationaliser - Laissez faireCessez de vous comparer - Soyez vous-mêmeCessez d'avoir honte de vous - Soyez vulnérableCessez...

Lire la suite

Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Observée chez de nombreux grands artistes et penseurs, cette hypersensibilité est souvent associée à un problème d'amour-propre. La plupart des personnes concernées sont très consciencieuses et...

Lire la suite

Au début j'ai cru... Quand mon fils aîné est né et que j'ai lu mes deux premiers livres dits de parentalité positive (Au cœur des émotions de l'enfant et J'ai tout essayé, tous deux d'Isabelle Filliozat), j'ai eu une révélation. Je ne voulais pas reproduire...

Lire la suite

J'ai découvert Raphaëlle Giordano avec son premier roman que j'avais beaucoup aimé : Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une . Il fût un succès, avec plus de 500 000 exemplaires vendus. Son second roman est une réussite! L'homme...

Lire la suite

Un mari aimant, deux enfants magnifiques, un travail : alors qu'elle pensait que c'était ça, le bonheur, Fanny se rend compte qu'il manque malgré tout quelque chose à sa vie. Dépassée par les exigences du quotidien, la jeune femme réalise qu'elle n est...

Lire la suite

"Vous êtes une pépite d'humanité." Voici les mots que j'ai entendu hier soir. Sortis de la bouche de ma cheffe. Je peux vous dire qu'au-delà de la reconnaissance de mon investissement dans mon métier, j'y ai puisé une profonde gratitude. Mon cœur s'est...

Lire la suite

7 jours pour découvrir l'EFT (Emotional Freedom Techniques) Je ressens le besoin d'arriver à gérer mes montées de stress, mes poussées d'adrénaline... afin de les accepter et les accompagner au mieux comme des vagues. Ce petit livret est un programme...

Lire la suite